皆様こんにちは！島田です♪
関東地方では、2月17日に「春一番」が吹きました！
春がすぐそこまで来のに、寒くなったり、暖かくなったり気温差が激しくなってきました。
20日には、17日を上回る強風でしたね。20日は「春二番」。
今日23日は「春三番」が来ているみたいです。
一体春が来るまでに「春○番」まで行くのか気になります！笑
日々の天候も目まぐるしく変化しています。
季節の変わり目で体調を崩しやすかったり、お肌トラブルも出やすいので、
健康的な食事・睡眠・ストレス発散などを意識する事で、最小限に抑えられると良いですね♪
お肌に良い睡眠時間は「夜10時～深夜2時」が お肌のシンデレラタイム✨ になってます。
